ราคา 139 บาท
“ข้าวธัญพืช 5 ชนิด รวมคุณค่าจากข้าวกล้องสายพันธุ์เด่นของไทย
หอม อร่อย นุ่มกำลังดี เพิ่มความหลากหลายของสารอาหารจากข้าวเต็มเมล็ดในทุกมื้ออาหาร”
5 Kinds of cereal grains
เลข อ.ย. 10-1-00357-1-0051
ส่วนประกอบ
1.ข้าวกล้องสังข์หยด
2.ข้าวกล้องหอมมะลิ
3.ข้าวกล้องหอมมะลิแดง
4.ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่
5.ข้าวกล้องหอมมะลิเพาะงอก
ข้าวธัญพืช 5 ชนิด
คัดสรรข้าวกล้องคุณภาพ 5 ชนิดมาไว้ในถุงเดียว เพื่อเพิ่มความหลากหลายของสารอาหารและรสสัมผัสในการรับประทาน ประกอบด้วยข้าวกล้องสายพันธุ์เด่นที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทั้งด้านสี กลิ่นหอม และคุณค่าจากข้าวเต็มเมล็ด เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการทางเลือกใหม่ในทุกมื้ออาหาร
จุดเด่นของผลิตภัณฑ์
• รวมคุณค่าจากข้าวกล้อง 5 ชนิดในผลิตภัณฑ์เดียว
• เพิ่มความหลากหลายของสารอาหารจากข้าวเต็มเมล็ด
• เป็นแหล่งของใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุตามธรรมชาติ
• ผสานรสสัมผัสและกลิ่นหอมจากข้าวแต่ละสายพันธุ์อย่างลงตัว
• หุงรับประทานได้ง่าย เหมาะสำหรับมื้ออาหารประจำวัน
• เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและต้องการเพิ่มความหลากหลายของธัญพืชในมื้ออาหาร
ข้าวธัญพืช 5 ชนิด เป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามิน และแร่ธาตุ อาหารนี้เหมาะมากสำหรับ ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก, ผู้ป่วยเบาหวาน, ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก, และผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพทั่วไป
ประโยชน์หลักและกลุ่มคนที่เหมาะสม ได้แก่:
-
- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน: เนื่องจากมีใยอาหารสูง ช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลไม่พุ่งสูงอย่างรวดเร็ว
- ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก: ไฟเบอร์ที่สูงช่วยให้อิ่มท้องนานขึ้น ลดอาการหิวบ่อยหรืออยากกินจุกจิก
- ผู้มีปัญหาท้องผูก / ระบบขับถ่ายไม่ดี: ใยอาหารช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ เพิ่มกากใย ทำให้อุจจาระนิ่มและขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
- ผู้ที่มีความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด: ธัญพืชไม่ขัดสีช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และควบคุมระดับไขมันในเลือด
- ผู้ที่ต้องการสารอาหารบำรุงร่างกาย: ข้าวธัญพืชอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินบีรวม และสารต้านอนุมูลอิสระ
ข้อแนะนำสำหรับการเริ่มทาน:
สำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคย แนะนำให้เริ่มจากการผสมข้าวธัญพืชในสัดส่วนน้อยๆ หุงรวมกับข้าวขาวปกติ เพื่อให้ร่างกายและระบบย่อยอาหารค่อยๆ ปรับตัว
วิธีหุงเบื้องต้น
- ล้างข้าว 1–2 ครั้ง
- ใช้อัตราส่วนข้าว 1 ส่วน ต่อน้ำ 1.8–2 ส่วน
- สามารถแช่น้ำประมาณ 30 นาที – 1 ชั่วโมง เพื่อให้เมล็ดข้าวนุ่มยิ่งขึ้น
- หุงด้วยหม้อหุงข้าวหรือวิธีการหุงตามปกติ
- เมื่อข้าวสุก พักไว้ประมาณ 10 นาที ก่อนรับประทาน
คำแนะนำในการเก็บรักษา
1.ควรเก็บในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท หรือ เก็บในที่เย็น
2.ควรเก็บในร่มและแห้ง
น้ำหนักสุทธิ 1 กิโลกรัม
รหัสสินค้า BP0316
